สมุนไพรช่วยลดอาการหน้ามัน
แตงกวา
แตงกวาเป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการหน้ามันได้ดี โดยช่วยควบคุมความมัน กระชับรูขุมขน และลดการอักเสบของผิว สามารถใช้แตงกวาในรูปแบบมาสก์ น้ำแตงกวาเช็ดหน้า หรือสเปรย์ฉีดผิวเพื่อช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นและไม่มันเยิ้ม
ลักษณะของแตงกวา
- ใบเป็นใบเดี่ยว มีก้านใบยาว แผ่นใบหยาบ มีขนปกคลุมทั้งด้านบนด้านล่าง
- เปลือกผลลักษณะกลมยาวทรงกระบอก มีเนื้อฉ่ำน้ำ มีสีขาว เขียวอ่อน เขียว และเขียวเข้มถึงดำ มีกลิ่นเฉพาะของแตงกวา เมื่อแก่จะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ครีมเหลือง ส้มเข้ม
- เมล็ดมีลักษณะแบน เรียว ผิวเรียบ สีขาวถึงเหลืองอ่อน
ประโยชน์ของแตงกวา
- ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า : แตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมัน ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้า
- กระชับรูขุมขน : สารในแตงกวาช่วยกระชับรูขุมขน ลดโอกาสที่ผิวจะผลิตน้ำมันมากเกินไป
- ลดการอักเสบของผิว : แตงกวามีฤทธิ์เย็นและช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ลดรอยแดงและการเกิดสิวจากความมันสะสม
- ให้ความสดชื่นและปลอบประโลมผิว : แตงกวาช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวโดยไม่ทำให้หน้ามัน เพิ่มความสดชื่นและความยืดหยุ่นของผิว
- ช่วยลดขนาดของสิวและจุดด่างดำ : สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีในแตงกวาช่วยลดการอักเสบของสิวและช่วยให้รอยดำจากสิวจางลงเร็วขึ้น
วิธีใช้แตงกวา
- มาสก์หน้าด้วยแตงกวา : ฝานแตงกวาบางๆ แล้ววางบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ช่วยควบคุมความมันและเพิ่มความสดชื่นให้ผิว
- น้ำแตงกวาเช็ดหน้า : คั้นน้ำแตงกวาแล้วใช้สำลีชุบเช็ดใบหน้าก่อนนอน ช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันส่วนเกิน
- แตงกวาผสมโยเกิร์ต : บดแตงกวาผสมกับโยเกิร์ตแล้วพอกหน้า 15 นาที ช่วยลดความมันและบำรุงผิวให้กระจ่างใส
- สเปรย์น้ำแตงกวา : ปั่นแตงกวาผสมน้ำสะอาด กรองเอาแต่น้ำ ใส่ขวดสเปรย์แล้วแช่เย็น ใช้ฉีดหน้าเพิ่มความสดชื่นและลดความมันระหว่างวัน